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跑步运动,关于跑步运动的所有信息

精选!经常跑步会得“跑步膝”吗?专家:要量力而行

跑步是一项大众运动,但也有人担心,经常跑步会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。经常跑步会得“跑步膝”吗?在运动和日常生活中,我们应该如何