头晕是什么原因造成的呢？如何预防头晕呢？

人有时候为什么会头晕呢 头晕是什么原因造成的呢

大家在生活中应该都听说过或者体验过头晕吧，但是你了解头晕的原因吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟人有时候为什么会头晕呢，以及头晕是什么原因造成的呢，跟着小编我们一起来学习吧。

人有时候为什么会头晕呢

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。引起头晕的原因有很多，因为头晕是一种非特异性症状。很多中枢性的神经疾病都可以引起头晕，甚至有时候休息不好，也可以引起头晕，因此对头晕的类型症状，我们要进行仔细的询问，比如有一些跟位置相关的，一些良性发作性位置眩晕。主要跟耳朵的神经，比如耳石症有关系，有一部分是跟颅内的血管供血不好有关系。有时候供血不足或循环缺血等等都可以引起头晕。

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头晕是什么原因造成的呢

1、骨科方面：慢性劳损(如长期不良工作姿势)或颈椎退行性变导致颈椎骨质增生、变形，压迫颈内动脉、椎基底动脉导致脑供血不足，发为头晕。可采用牵引、理疗、 *** 等 *** 缓解，严重者需手术治疗。

2、耳部系统：临床常见耳石症，头晕与 *** 有关，当头处于某一位置时发病，伴有明显眼震，多在数小时或数天内可自行缓解;梅尼埃病常为突发性眩晕、耳聋耳鸣、眼震明显，有明显的发作期和间歇期。

3、神经系统：脑组织病变尤其小脑梗死、出血、萎缩常发为头晕，伴有脑后部疼痛、恶心呕吐、站立不稳、肢体活动障碍、周围性面瘫等，严重者伴有意识障碍，需及时住院系统治疗。

4、循环系统：早期冠心病患者心脏病变不明显，只表现为头晕头痛、四肢乏力、耳鸣健忘等;高血压常常引起头晕，建议规律服用降压药，定期监测血压。

5、血液系统：贫血导致血红蛋白不足，血流缓慢、脑组织缺氧，导致头晕、苍白乏力，严重者会引起休克，应及早查明病因，纠正贫血。

6、其他方面：感冒、精神紧张、低血糖、失眠等都会引起头晕。

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头晕的时候应该怎么办呢

如果我们突然头晕，要看看是不是自己最近从事大量的劳动，导致体力透支了，可以好好休息一下，看看能不能缓解头晕的症状。如果我们突然头晕，要看看是不是最近气温太高，而自己又长期处在太阳暴晒的情况下，可以考虑多喝一点水，然后到阴凉的地方好好休息一下。如果我们突然间觉得头晕，有可能和我们长期从事一件事情，比如说长期对着电脑或者电视和手机看，在平常我们要注意减少看电脑手机的时间，让自己得到休息时间。如果我们突然头晕，也有可能是因为自己最近一直在熬夜，得不到充足的休息时间，要做到早睡早起。

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如何预防头晕呢

正确对待休息与锻炼头晕急性发作期需卧床休息。急性期过后有两种恢复形式，一种是旋转感瞬息即逝，或一觉醒后霍然而愈;另一种是剧烈眩晕消失后，仍持续有头昏，步态不稳，不敢走动。如长期卧床不能奏效，应鼓励病人下床活动，既有利于树立信心保持乐观情绪，又能通过锻炼提高前庭适应性。多吃一点比较营养的东西，坚持合理的锻炼保存愉快的心情。

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